译自《Wise Traditions》播客第 481 集：救命！我有高胆固醇怎么办？
嘉宾：汤姆·考恩博士（Dr. Tom Cowan）
2024 年 7 月 1 日
医生直视你的眼睛，对你说：“你的胆固醇偏高。”接下来该怎么办？他汀类药物绝对不是答案！ 完全不值得一试！新生物学诊所的汤姆·考恩博士提醒我们，高胆固醇与心脏病发作或早逝之间并没有关联。他还解答了关于HDL/LDL比例的问题，并指出胆固醇检测本身并不能提供有价值的数据。
想知道汤姆建议用什么方法来维持健康的心脏和生活方式吗？
访问汤姆的网站：drtomcowan.com
以下文字记录中，粗体文本为主持人希尔达（Hilda Labrada Gore） 的发言，普通文本为汤姆的发言。
也许你也经历过类似的情景：你和医生见面，他们告诉你你的胆固醇偏高。随后，高密度脂蛋白（HDL）、低密度脂蛋白（LDL）以及各种比例在你的脑海中旋转，心脏病发作或中风的担忧随之而来。这是第 481 期节目，我们的嘉宾是汤姆·考恩博士。他是《人心，宇宙心》（Human Heart, Cosmic Heart）的作者，也是新生物学诊所的负责人。这次对话可能会缓解你因胆固醇而感到的沉重与焦虑。汤姆通过基于证据的逻辑向我们保证，高胆固醇与心脏病或早逝之间并无关联。这是关于胆固醇系列的第二期节目。
欢迎来到 Wise Traditions，汤姆。
谢谢你，希尔达。很高兴再次见到你。
我也很高兴见到你。许多人听到医生说“你的胆固醇偏高”后会立刻慌张。这些高数值是否意味着他们可能会心脏病发作或中风呢？我们应该为这些数字感到担忧吗？
不应该。如果你希望我详细解释，我可以说更多。
好的，请继续。
高胆固醇是否意味着可能发生心脏病或中风？
首先，我们都应该警惕自己被指责为伪君子，因为我们不想那样。我准备做一个网络研讨会，有人让我谈谈我的饮食和生活方式。我想提到的一件事是，我自 1984 年以来就没有做过血液检测。我之所以记得是 1984 年，是因为那年我开始实习。
为了开始住院医师培训，你必须做一个血液检测。如果当时不需要，我也不会去做。如果我现在说任何血液检测特别是胆固醇检测是有意义的，那么有人可能会指责我伪善，因为我自己根本没做过。我不做血液检测是因为它毫无意义，那么我为什么要做呢？本质上，筛查性的血液检测、X 光、乳腺 X 光检查和结肠镜检查都毫无意义。如果我认为它们有意义，我早就做了，但我没有。
你说这些检测毫无意义，但它们确实提供了一些数据，这些数据能说明一些问题。
不，我们来仔细剖析一下这个问题。顺便提一句，科学的本质是对主张进行评估。如果读者从这次对话中能记住一件事，我希望是这一点。科学并不是关于不同理论之间的对抗。让我用一个例子来说明我的意思，这样你会更清楚。
假设你是一个 18 岁的亚裔男孩，而你的父母是白人。有一天，你在他们的衣柜里翻找，发现了一份领养文件，证明你是被他们收养的。这就解释了为什么你和他们长得不一样。你去问父母，“是真的吗？你们从来没有告诉过我我是被领养的。”他们回答，“是的，我们本来打算以后告诉你。”然后你去找你的好朋友，说：“我刚发现自己是被领养的。”他问，“那谁是你的亲生父母？”你回答，“我不知道。我发现他们在中国，那里有一个孤儿院，我可能永远也不会知道（谁是亲生父母）。”
然后他对你说：“除非你告诉我谁是你的亲生父母，否则我不相信你是被领养的。”这很荒谬吧？关键是，你被领养了，这个主张可以被证明或反驳。顺便说一句，如果有些事情是不可证伪的，比如你相信有神，那就是一种信仰，而不是科学领域的探讨。你可能有理由相信，但不要告诉我这是科学事实、被证明的或者是逻辑的。这只是信仰而已。
也许在我们对胆固醇的理解中夹杂了一种信念，认为如果胆固醇总数偏高，或者HDL和LDL的比例不对，就会出问题。这是一种信念，但不一定基于事实。
有一个主张。这个主张是：如果你有高胆固醇或较高的 HDL 比例，那么你患心脏病的风险会更高。这就是做检测的理由。我们现在来评估这个主张。如果有人问，“是什么导致了心脏病发作？”那就像问“谁是你的亲生父母？”我们不一定需要先知道答案。事实上，我写过一本关于这个主题的书，但这并不是我们评估胆固醇是否相关的必要部分。让我们仔细分析这个问题。首先，我认为如果你尝试回答我的几个问题，可能会对读者有所帮助。
好，我试试，我会尽力回答。
你认为我们体内循环的血液，包括冠状动脉里的血液，都是同一种血液吗？换句话说，脾动脉里的血液和肝脏里的血液是不同的吗？
不，意思是说它是同一种血液。
没有人会认为它们是不同的。如果有人这么说，那就荒谬了，他们需要证明这一点。那么动脉呢？冠状动脉和脾动脉的材质是一样的吗？
是的。
没有人会认为血液或动脉是不同的。如果你进行活检，它们看起来是一样的，根本分辨不出差异。关于冠状动脉斑块或动脉内沉积物的主张是，这些导致血流受限的物质是血液中的某种过高成分沉积在动脉上。既然我们已经知道血液是相同的，动脉也是相同的，那么按照逻辑，脾动脉、肝动脉、股动脉以及其他所有动脉都应该有斑块堆积。
这个论点太棒了，我很喜欢。为什么这些斑块会发生在心脏，而不是其他动脉或者器官里呢？
血液相同，动脉相同，人体也是相同的，一切都一样。确实会在脾动脉形成斑块，也会在冠状动脉、颈动脉、股动脉等不同地方形成斑块。因为导致斑块堆积的动力机制，也就是动脉粥样硬化（atherosclerosis），在任何地方都是一样的，就像你会预期的一样。不过，你可能多年来和很多人聊过他们的健康问题。那么，你认识的有多少人经历过“脾脏病发作”？
一个都没有，我想。
那“肝脏病发作”呢？“脚病发作”？
也没有。
“肾脏病发作”呢？
也没有。
我曾经在急诊室工作过，也和很多医生交流。我大概问过十万人，因为每次演讲时，我都会说：“如果你见过有人经历过‘脾脏病发作’，请举手。”有一个人举了手，但我问他时，他说，“不是，那个人被枪击中脾脏，导致出血。”那不一样。那么，有没有人经历过心脏病发作？
有。
迪克·切尼、比尔·克林顿、弗雷德。
不是我亲近的亲戚什么的，但的确有。
你大概知道上百个案例，对吧？
是的。
为什么会这样呢？
我不知道。
《人心，宇宙心》
我也曾经这么想过，但没人能给出答案。只有一个器官会发生“病发”，尽管大脑会有类似的中风事件，但只有心脏被认为会因为血液流向心脏某部分的受限而导致所谓的“病发”或缺血事件，而其他器官没有。这让我觉得，这区别在于脾脏和心脏的不同，而不是动脉的问题。动脉是一样的。这是第一点，当时我心想，“这太离谱了。”
我写了一本关于心脏的书，讨论了人为什么会发生心脏病发。我见过数百名患者，他们的故事通常很类似：他们在和妻子一起爬坡时感到一点胸痛。随后他们去看心脏科医生，被告知他们的右冠状动脉或左冠状动脉有 95% 的阻塞。医生说他们需要做心脏搭桥手术，因为如果再多堵一点，他们就会死。
是的，然后这些人有时候会做三重搭桥手术，甚至四重搭桥手术。
我们来仔细看看。首先，他们说所有流向心脏的血液都通过这三条冠状动脉。这也是他们需要进行搭桥手术的原因。现在，你说这个人在爬坡时虽然感觉不太好，但大致上没问题。他的心脏目前有 5% 的血液流动。换句话说，如果他的血液流动从 5% 减少到 3%，就完了。他就死定了。
换句话说，只有 5% 的血液流动，他是怎么做到还能表现得这么好的？
是啊，他是怎么爬上那个坡的？如果你告诉我从 5% 下降到 3%，那人就会因为心脏病发作而死亡。可是，如果他的血液流动只有 5%，而所有血液都通过那些动脉，那等于说根本没有血流。这到底是怎么回事？因为这一点，我想，“肯定有人通过尸检研究过这个问题。”那些死于心脏病发作的人，情况是最严重的。那么，死于心脏病的人中，有多大比例在通向受损区域的动脉中发现了阻塞？
事实证明，多年来已经有四五个，甚至更多的研究。因为在 40 年代，当时提出了所谓的“血栓形成理论”，即血管斑块被称为血栓，心脏病发作的原因是动脉阻塞。然而，心脏科医生一开始并不相信这个理论。结果发现，那些有阻塞的人反而心脏病发作的几率更低，而不是更高。
你得向我们证明这一点。所以他们进行了尸检研究，发现其中有 18% 到 78% 的人存在阻塞。这意味着，最好的情况是，22% 的心脏病发作死亡者没有任何阻塞。最坏的情况是，82% 的心脏病发作死亡者根本没有任何显著的阻塞。
顺便说一句，即使你有阻塞，也并不一定意味着它引发了心脏病发作。一位名叫乔治奥·巴罗尔迪（Giorgio Baroldi）的意大利病理学家写了一本书，名为《心脏病的病因发病机制》（The Etiopathogenesis of Heart Disease）。他花了 40 年时间研究尸检，发现 41% 死于心脏病发作的人在通向受损区域的动脉中有阻塞，而 50% 的阻塞是心脏病发作后才形成的，而不是之前。这意味着，在这个领域最好的研究中，只有 20% 的心脏病发作者在通向受损区域的动脉中存在显著阻塞。他并没有说这是心脏病发作的原因，只是说这些阻塞是附加的。这也意味着，80% 的心脏病发作患者甚至没有阻塞，这表明阻塞并不是心脏病发作的原因。
不，但我们一直被告知就是这样。
我们被告知的事情多了去了。正如美国中央情报局（CIA）前局长威廉·凯西（William Casey）所说，“当我们的虚假信息计划完成后，美国人民所相信的一切都会是假的。”我特别强调“一切”这个词。
他真的这么说过吗？
他确实这么说过。如果你相信某件事，不管是什么，很可能是假的，因为这就是他们的目标。当然，我们相信某些事情，但这并不意味着它是真的。如果你去调查，会发现高胆固醇、低胆固醇与心脏病发作之间没有任何相关性，HDL、LDL 或任何这些指标都没有任何相关性。这些测试连与它们所谓的目标病因相关的价值都没有。
我们相信的东西可能并不是真的。如果你去调查，会发现高胆固醇、低胆固醇与心脏病发作之间没有任何相关性。
我记得你说过，很多人总胆固醇水平超过 250，按照传统标准被认为是高风险类别，但他们依然能过上长寿健康的生活。另一方面，有些人被认为没有风险，比如他们的胆固醇水平低于 150，却往往有更高的患癌风险或早逝的可能性。
医学博士与科学家的荒谬之处
事实是，如果你将数据放入一个网格，将风险类别（无风险、低风险、中风险、高风险）与总胆固醇水平进行比较，这个例子会告诉你所谓医学博士和科学家的思维荒谬之处。然而，我甚至犹豫用“思维”这个词，因为现在看来，上医学院简直像是在获得一种思维障碍。
这是他们的思维方式。毫无疑问，死亡率最高的类别是总胆固醇低于 150 的人群。对此，所有人都达成共识。现在他们说：“我们知道这一点，但这是因为胆固醇低的人患有癌症或艾滋病，所以死亡率高。这不是胆固醇导致他们死亡，而是因为他们得了癌症晚期或艾滋病，营养不良，所以胆固醇低。”
然而，当胆固醇高时死亡率较低，他们又说：“那就是导致心脏病发作的原因。”有个人叫阿尔伯特·爱因斯坦，不知道你是否听说过他。所有人都听说过他。他被认为是有史以来最聪明的人之一。他改变了科学的方向，因为他说，且所有人也开始遵循：“科学不再基于观察和实验证据，而是基于思维的自由创造。”
这意味着什么？就是你看到了什么、实验得出了什么结果，都不重要。你只是在编造东西。当有人证明你错了时，你有两个选择：要么说“我之前错了”，要么编造其他东西来维持你的叙述。在胆固醇的问题上，他们最初编造的是“高胆固醇导致早逝”。后来研究发现，这个说法是错误的，所以他们不得不编造其他东西，比如“是 HDL 与 LDL 之间的比例问题。”
当这一点也被证伪后，他们又会编造新的理论来维持故事。要回头承认整个理论从一开始就是无稽之谈，这在科学界是绝对不可能的。他们在病毒理论上也做了类似的事情。最初说，每个接触病毒的人都会生病。后来他们把十个人放在一个房间里，让他们接触一个“携带病毒”的人，结果发现并不是每个人都生病。这证伪了他们的说法。但他们随即解释道：“这是因为某些人的免疫系统更强。”
我知道你甚至不相信免疫系统真的存在。
当然不。他们编出来的。如果你问他们：“你怎么证明的？”抗体。他们会说：“你得了麻疹，就会产生抗体，而且终生免疫。”这意味着抗体代表免疫能力。这就是全部的逻辑。如果你得了艾滋病，检测出你有 HIV 抗体，显然，希尔达，抗体意味着病毒会杀死你。
我有点困惑。
你会说：“你刚才告诉我抗体意味着我免疫了，现在又说如果我有抗体，这意味着我要死了。这到底是怎么回事？”于是他们得再编个新说法。HIV 是一种比引起感冒的病毒更聪明的病毒。聪明在哪儿？它有大脑还是怎么样？这完全是胡编乱造。正如 WC Fields 所说：“你可以大部分时间忽悠住人，这就足够让你过上体面的生活。”
这就像一种障眼法。他们让我们迷惑，把球门挪来挪去，不断改变规则。难怪我们感到困惑，也害怕。当医生盯着你的眼睛说，你的胆固醇高，你走在心脏病或中风的路上时，那种话真会让人心生恐惧。
这就是重点所在。
我想我在读过的一些你的文章中看到过，你提到过高胆固醇问题可能“显示”肝脏功能或氧化应激的问题。
那是在我学会如何评估这些问题之前写的。这就是写文章和书籍的问题——你留下了书面记录。
是的，你确实留下了。在这种情况下，我至少认为，即使它不能帮我理解我的胆固醇问题，也不需要害怕高胆固醇。比如说，如果我被告知胆固醇高，这可能表明我有肝功能问题或氧化应激？
不是。治疗高胆固醇有一个百分之百有效的方法。在我的实践中，每次都有效，那就是永远不要再做这个测试了。
治疗高胆固醇有一个百分之百有效的方法，那就是永远不要再做这个测试了。
为什么我这么喜欢这个方法？真是太棒了。
我和分析化学家讨论过这个问题。还有另一个说法是，你的血液里有一种叫胆固醇的化学物质。首先，我对“物理物质由原子构成”这一说法进行过相当深入的调查。现在，有趣的问题来了。你相信这个说法吗？
我会说是的，但我有点担心你会说这不对。
如果你相信它，你知道这是怎么被证明的吗？
不，我不知道。
这就是人类有趣的地方。他们相信某些事情，往往充满激情地相信，甚至愿意为此牺牲生命。如果你问他们，“是谁通过实验证明了这一点？”他们完全不知道。而我碰巧知道这些事。现代物理学家会告诉你，原子里并没有所谓的原子核，也没有电子在旋转。这只是一个模型，是人类头脑的发明，与现实并不相符。这意味着关于活体系统中的分子和化学物质的所有概念其实也只是一个模型。我问了一位分析化学家，“你怎么知道活着的我体内有胆固醇？”
他回答说：“你取一些血液，把它和酸混合，然后加入一些其他的东西，比如碱，再通过加热和干燥使其沉淀，接着重新溶解，再用不同的化学物质混合，最终会显示出一个水平。” 我接着问，“你怎么知道这些化学物质没有创造出一些本来不存在的东西呢？” 他说，“我不知道。”
“你做过对照实验吗？可以直接给我展示那些化学物质，而不通过酸使其沉淀吗？”“不能，因为那样我们就找不到它了。”我调查过这个问题，不是关于胆固醇，而是关于 DNA。他们之所以说 DNA 存在于细胞核内，是因为他们从脓液中提取了白细胞，然后提取出细胞核。这是可以做到的。之后，他们用磷酸混合这些核物质，产生了沉淀物。
他们认为这种物质是一种不同的化学物质，是因为它检测出富含磷而不是硫。其他沉淀实验都是用硫酸进行的。我会问他们——比如当时的科学家迈施纳（Meishner），他说发现了 DNA——“迈施纳，你确定不是因为你用磷酸而不是硫酸才导致你得到了这种富含磷的化学物质吗？”
他们从未进行对照实验，因为如果不使用磷酸，他们根本找不到这些物质。我并不是说我知道这些东西不存在，但我读过沃森和克里克关于发现双螺旋结构的论文。整篇论文里没有一个实际的测量数据。他说，“我们假设一个旋转角度是 9 埃（angstrom，光谱线波长单位），这就意味着它是一个双螺旋结构。”
这就像说，“我得到一个图形，并假设它的四个角都是 90 度，因此这是一个正方形。”对，因为这就是正方形的定义。你什么也没发现，你只是说，“我假设某些角度，因此它存在。”这不是科学，这是一种迷信。我们甚至不知道你体内是否有胆固醇或 HDL。
我明白你的意思，但我想回到另一个点。因为你显然有一个求知的头脑，并且会质疑既定的假设。是什么让你得出结论，认为通过脂质分析过程得出的数据显示出氧化应激或潜在的氧化应激，以及肝功能问题？
DNA
我所犯的每一个错误，而且我犯了很多错误，就像我说的，我留下了一串记录，都是因为我相信了别人告诉我的东西，而没有去深入了解。我不知道所谓的“实验方法部分”，也就是说，我不知道他们是如何证明高胆固醇与所谓的氧化应激有任何关系的，尽管我本身对氧化应激也有怀疑。
我根本不知道他们是如何证明的。这只是我头脑中的一种自由发明，而我非常擅长让人们相信任何事情。我当时接受了这个观点，但在过去的五年里，我不得不重新思考，究竟是如何知道这些事的。我深入研究后发现，这些都是没有对照实验的胡说八道。他们根本不知道这些是否属实。你甚至不知道你的胆固醇水平是否在每一分钟都保持不变。我所研究的资料显示，DNA 是遗传物质，在你身体的每个细胞中都是一样的，但这已经被证明是错误的。
你在手臂、腿和脾脏中拥有不同的 DNA，并且它每秒都在变化。这是已经被证明的。你可以参考芭芭拉·麦克林托克（Barbara McClintock）的研究。顺便说一句，这与胆固醇有关，因为当你去问医生，“为什么我的胆固醇水平高？”他可能会说，“这是遗传的。”而你应该问问他或她，“你能告诉我是哪个基因导致的吗？”
当然，他们无法回答这个问题。
他们无法回答这个问题，然后你可以说，“你是说一个基因编码一种蛋白质吗？”这就是他们的说法。你知道人体内有多少种蛋白质吗？有 20 万种以上。你知道他们说有多少个基因吗？一万个。遗传学家显然不擅长算术，因为如果他们擅长的话，他们会说，“我们有 19 万种蛋白质没有任何编码。是谁制造了它们？”
这是另一个问题。一旦你推翻了基因制造蛋白质的说法，比如所谓的“高胆固醇基因”，如果你想让这个故事继续下去，你就得编造一些新东西。你会说，“身体会重新排列基因，以制造所有这些不同的蛋白质。”那它是怎么做到的？我们不知道。是谁在指挥这场戏？没有人。这一切都是随机的。
这些假设是基于假设的。当然，大众已经习惯于把健康外包给那些穿白大褂的人。不幸的是，当他们告诉我们这些数据“令人震惊”时，我们就会真的被吓到。那么，相反，汤姆，你推荐我们做些什么来实现动态平衡，在生活中保持平衡，并拥有健康的血液流动以及我们想要的健康状态？
第一件事，再次强调，就是不要去看医生，不要做血液检测，因为这些只会让你更糟。第二件事并不是什么秘密：过像人类一样的生活，这意味着与大地相连，比如接地，光脚走路，晒太阳，喝好的水，吃好的食物，遵循滋养身心的传统饮食。
不用担心这些问题。进行一些运动，保持身体活动，拥有良好的人际关系。说真话，不伤害他人，不接受别人的废话，不偷别人的东西。顺便说一句，也不要投票给那些想偷别人东西的人。这是另一件事，因为这种行为不道德，会破坏你的健康。
我知道你这样说是因为我们知道现有的东西不对，比如整个胆固醇、脂质学和测量框架的问题，并不意味着我们必须知道什么才是对的。换句话说，你不一定能明确指出是什么导致了心脏中的那些堵塞，还是你能？
心脏的能量缺陷
我们之所以会发生心脏病，是因为心脏的能量缺陷。心脏在能量和功能上与其他器官不同，尤其是它不能停止运作。我们就像一个电池，我们有电荷，有能量流动，还有电活动，而这就是生命的能量。
现在来说说医生的另一个问题。你对他们说：“我不相信粒子论。我认为我们是电的生命体，我们有电流的流动，这决定了我们的健康。医生，你怎么看？”
“你可能听了那个考恩家伙的话，他是个疯子。”
“我明白了，但你们如何判断我的大脑是否正常运作呢？”
“我们做脑电图（EEG）。”
“那是在测量什么？”
“测量你大脑的电活动。”
“我以为你们说过电活动没有意义。”
“是的，但我们会测量它。”
“你们怎么知道我的心脏是否正常运作？”
“我们做心电图（EKG）。”
“那是在测量什么？”
“心脏的电活动。”
“等等，你们刚才说电活动是那个考恩家伙的胡说八道。那么肌肉呢？”
“我们做肌电图（EMG），也是测量电活动。”
换句话说，测量器官的整个基础就是测量电活动。当我们的“电池”耗尽时，我们的组织开始积累酸性碎屑。这就像血液无法通过受损区域一样。在那些受损的酸性组织的上游，就会开始堆积碎屑。这就像河狸筑坝一样，水坝上游会堆积杂物，但这些杂物并不是造成水坝的原因，而是河狸建造了水坝。
在上游你会看到杂物堆积，这就是为什么会有堵塞。这和胆固醇或其他任何东西都没有关系。另一个原因是，健康领域中最大的心理操作（psyop）之一，就是让人们相信我们有一些被称为“疾病”的东西。而实际上，我们有的是治疗策略。问题在于，你的动脉很脆弱，因为它缺少能够保护它的凝胶层。
这个话题非常复杂，但你可以暂时相信我的话。保护性的凝胶层变得脆弱后，你的身体就会说：“我们的血管可能会在这里爆裂，那样我们就会失血而死。我得用些‘混凝土’来加固它。”在血管脆弱部位沉积物质，是为了防止血管破裂。
是的，这是为了修复，是为了健康。
这是一种修复，不是疾病，这就是一切。每个症状、每次感冒、每次咳嗽、每次流感、每次新冠、每次痴呆，都是你的身体在说：“这是我目前的状况。我会采取一些措施来改善这个问题。我有一根脆弱的血管，因为你不保护我的血管。你从不晒太阳。如果你不晒太阳，我就没有保护性的凝胶层。我无法说服你去晒太阳，因为你不听。那我该怎么办？我会用胆固醇等物质做一些‘混凝土’，把它加到我的血管上。至少这样它不会破裂。”
每个症状、每次感冒、每次咳嗽、每次流感、每次新冠、每次痴呆，都是你的身体在说：“这是我目前的状况。我会采取一些措施来改善这个问题。”
没错。我们的身体是站在我们这边的。它们不是在与我们作对，疾病也不是什么需要我们防御的敌人。听起来你是在说一种升级的过程。你在说这个过程对我们是有益的，是为了我们，而不是对抗我们。
现在我们来说另一个问题。他们声称癌症是基因的问题，是快速增长的细胞造成的。这是他们的说法。希尔达，你可能有一所房子。假设有人把一袋发臭的垃圾扔在你家门厅里。你会怎么做？
把它扔出去。
在你把它扔出去之前，你会怎么做？
我会先收集它。
装进垃圾袋或垃圾桶，然后把它拿到车库，再从车库搬到路边。如果有人一直扔垃圾，你的车库装满了，你会把垃圾放到卧室，然后是客厅，再然后是厨房，最后你就搬家了，因为你的房子被垃圾填满了。
没错，垃圾肯定会溢出来。
我给你一些发臭的垃圾，把它放到你的身体里。你的身体会怎么做？它会把垃圾装进一个袋子里，这个袋子就叫做肿瘤。然后你把它拿到路边，清理掉，一切就好了。但如果有人不停地扔垃圾，它就会从肿瘤扩散到你的肝脏、脾脏，然后到你的大脑，最后你就死了。那时候，你就“搬家”了。他们会说癌细胞从乳腺“爬”到了肝脏，通过血液游走。
你可以去找你的肿瘤科医生，问他：“能不能给我看一下血液里的癌细胞，因为它们是从乳腺游到肝脏的。”医生会说：“找不到。”它并没有游走，就像垃圾不会从你的车库“游”到你的备用卧室。只是因为垃圾多了，你才会把它放到新的地方。
为什么它是同一种类型的癌细胞？可能是同一种垃圾。就像你的卧室里有和客厅里一样的垃圾，因为有人一直在扔同样的垃圾。这很容易证明，因为如果你问：“它是怎么到那里的？”他们会说是通过血液循环。“那就给我看看血液里的癌细胞。”“我们找不到。”“为什么？”“因为我们找不到。”“那你怎么知道它在那里？”“不然它是怎么到那里的呢？”
我们回到了那些假设之上，那些堆叠的前提假设，以及思想的虚构。
是的，有一些词可以描述这种情况，但本质上就是在编造东西。
我非常感激你分享的信息，也非常感激你揭穿了我们日常生活中一些根深蒂固的迷思，比如高胆固醇不可避免地会导致心脏病，以及这些测试一开始就对我们毫无益处。我们还讨论了关于 DNA 和癌症的迷思或假设。你给了我们非常多的思考素材，但我想问一个我很喜欢用来结束的问题。如果读者们可以做一件事来改善他们的健康，你会建议他们做什么呢？
不要去看医生。如果有人提出一个主张，问问他们是如何知道这个主张是真实的。在生活中，我们并没有这么做。我记得在医学院的许多次，当我听到一些明显不对劲的事情时，没有人提出异议。我清楚地记得在医学院里，一个皮肤科的名人走进来，他展示了一些麻疹、水痘、玫瑰疹等等的图片。我坐在那里看着，心想：“我看不出有什么区别。”
“这个是斑丘疹（macula papula），这个是丘疹斑（papula macula），这个是疱疹丘疹（vesicular papula）。”它们看起来都一样。有些更严重一些，有些有渗出物，但没有对这些疾病的明确定义。他继续讲，而大家都在忙着记笔记，而我坐在那里思考。我不知道答案。后来你开始执业了，第一天，有人过来说，“我有这个皮疹，你觉得是什么？”我对自己说，“我知道我不知道这是什么，因为我从来没搞清楚过。”于是我编了一个答案。我说，“这是玫瑰疹。”
以下是 CDC 对麻疹的描述：“如果一个人带着皮疹来看病，第一步，你无法判断是否是麻疹。”他们列出了可能的二十种其他疾病，你分辨不出来。第一个问题是，他们是否接种过疫苗？如果他们说“是”，那就不是麻疹。如果他们说“不是”，那就是麻疹。接着你做一个血液测试。而实际上，血液测试也无法判断，但如果他们没接种疫苗且有皮疹，就会被认为是“假定麻疹”。
他们告诉你麻疹是未接种疫苗者的疾病。这是因为如果你接种过疫苗，而医生无法分辨皮疹是什么，那么按照定义，你就不可能得麻疹。你怎么可能得麻疹呢？然而人们和医生相信这种逻辑。当时我就知道这种说法是错的。他们还说，有些疾病是因为抗体攻击了你的身体。例如类风湿因子会攻击你的身体，导致类风湿性关节炎。
这就是类风湿性关节炎的定义。然而，40% 的类风湿性关节炎患者并没有类风湿因子。我问他们：“你告诉我这个疾病的定义是因为抗体导致的，可下一秒你又告诉我，40% 的患者并没有这些抗体。”
这就好比我走到我的院子里，看到一些有羽毛的东西在地上跑，还会发出“咯咯”的叫声，那是鸡。然后我看到一些四条腿、会“喵喵”叫的东西，他们说那是“无羽毛的鸡”。这就是我们思考问题的方式。我之所以用这种通俗的语言表达，是因为如果我真的说这些四条腿的动物是“无羽毛的鸡”，你会说：“汤姆疯了。这太荒谬了。” 这根本不叫思考。
非常感谢分享您的智慧，同时也坦承过去的错误，并提醒我们要时刻保持警觉，不要轻信耳边所听的一切。通过远离医生的诊室来为健康迈出一些关键的步伐。谢谢您，汤姆。
我们要时刻保持警觉，不要轻信耳边所听的一切。通过远离医生的诊室来为健康迈出一些关键的步伐。
关于汤姆·考恩博士
汤姆·考恩博士是一位知名的另类医学医生、作家和演讲者，以常识性、整体性的健康与养生方法而闻名。他在全美范围内举办过无数讲座和工作坊，主题涵盖健康与医学的多种领域。他是六本畅销书的作者，包括与莎莉·法伦·莫雷尔（Sally Fallon Morell）共同撰写的《传染病迷思》（The Contagion Myth）、《癌症与新生物学之水》（Cancer and the New Biology of Water）、《人心，宇宙心》（Human Heart, Cosmic Heart）、《疫苗、自身免疫与儿童疾病的演变》（Vaccines, Autoimmunity and the Changing Nature of Childhood Illness）、与莎莉·法伦·莫雷尔共同撰写的《营养传统的婴儿与儿童护理手册》（The Nourishing Traditions Book of Baby and Child Care），以及与莎莉·法伦和杰曼·麦克米兰（Jaimen McMillan）合作的《四重疗愈之路》（The Fourfold Path to Healing）。
