范式转换

每一种病都用药片。认为必须接种疫苗来对抗病毒。把身体视作一台机器。这就是西医的对症治疗模型，它彻底颠倒并削弱了我们作为有意识人类的本质。今天，《Upside Down（颠倒）》系列图书作者马克·戈伯将破解诸多现代医学迷思。他挑战我们关于传染、人之为人，以及我们如何疗愈的诸多假设。

你知道身体出了问题。你的身体正在向你发出警讯，告诉你有些地方不对劲。你的头发在脱落，你感到抑郁、疲惫和焦虑。也许你的背部也在疼痛。你可能听说过，情绪创伤可能是导致这些身体状况的根源，但这并不意味着只需处理情绪上的伤害就能完成疗愈。

如果你的身体正在试图通过血液告诉你一些关于健康状况的信息，你会怎么想？而且不仅仅是通过传统的血液检测或所谓的“活血分析”，而是通过一种全息图像的方式？

如果病原体理论被推翻，人类将迎来医学史上最重大的变革——从“抵抗病原体”转向“优化自身环境”，从“消灭疾病”转向“增强生命力”。而这场革命的发生，将决定未来几代人对健康的理解方式，以及人类社会如何运作。

托马斯·库恩的《科学革命的结构》是科学哲学领域的一部经典著作，首次出版于1962年。这本书彻底改变了人们对科学发展的理解，挑战了传统的“累积式”科学观，提出了“范式转换”的概念。

我们的身体不会生成不需要的物质，尤其是像胆固醇这种生成量如此大的物质。那么，胆固醇究竟是什么？人们常把它称作脂肪，但它其实更像蜡质。它是一种含有环状结构的固醇分子，构成了我们身体每个细胞的膜，其主要作用是保持细胞膜的防水性。如果缺乏胆固醇，细胞的功能就无法正常运作。

我们花费了多年时间在科学文献中寻找“病原体”能够攻击健康人并使其生病的证据，但这样的证据并不存在。取而代之的是，我们发现了所谓的“间接证据”，比如流行病学数据，以及为维持这一失败假说而不断引入的一系列借口。

除了心脏病和癌症，医疗事故在美国是主要死亡原因。我们如何才能避免去医院呢？此外，如果我们最终不得不去那里，我们如何更好地为自己争取权益并保护我们的健康？

动物、气候变化、武汉实验室以及细菌和病毒，这些都是在寻找疾病原因时的便利替罪羊。但如果它们并不该背这个锅呢？主流叙事是否在引导我们走向错误的方向？

译自《Wise Traditions》播客第 396 集：黄油更健康嘉宾：莎莉·法伦·莫雷尔（Sally...

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