传统饮食最大化了营养,而现代饮食却在不断减少营养。我们当前的健康危机,正是源于我们背离了传统的饮食和健康方式——无论是我们如何饲养牲畜、种植农作物,还是这些食物在到达餐桌前所经历的处理过程。
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THR 播客:关于矿物质的谎言,以及为什么你仍然生病
您已经改善了饮食习惯。您正在服用补充剂。但您的症状并没有消失。本期 THR 播客揭示了原因:您的身体没有吸收所需的营养素——因为真正的愈合所需的矿物质缺失了。
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