《Wise Traditions》播客 535:通过营养性运动缓解慢性疼痛,调整身体结构 2025.7.14 | 健康越来越多的人正饱受下背痛、前交叉韧带撕裂和身体僵硬的困扰,而且发病年龄越来越小。我们到底缺失了什么?为什么会出现这些问题?我们又该如何逆转久坐生活方式带来的影响?