莎莉·法伦·莫雷尔

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《Wise Traditions》播客 517:如何真正地恢复健康

《Wise Traditions》播客 517:如何真正地恢复健康

这是一场关于健康与饮食真相的深度对话,揭示了疫苗、加工食品、营养指南背后的误导,以及现代社会如何在不知不觉中牺牲了孩子们的健康。为什么过去的人吃糖没事,而今天的孩子却被慢性病困扰?为什么美国的午餐计划被批评为“摧毁儿童健康”的工具?真正的健康秘诀又是什么?

《Wise Traditions》播客 480:关于胆固醇的迷思与真相

《Wise Traditions》播客 480:关于胆固醇的迷思与真相

我们的身体不会生成不需要的物质,尤其是像胆固醇这种生成量如此大的物质。那么,胆固醇究竟是什么?人们常把它称作脂肪,但它其实更像蜡质。它是一种含有环状结构的固醇分子,构成了我们身体每个细胞的膜,其主要作用是保持细胞膜的防水性。如果缺乏胆固醇,细胞的功能就无法正常运作。

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