Wise Traditions

除了心脏病和癌症，医疗事故在美国是主要死亡原因。我们如何才能避免去医院呢？此外，如果我们最终不得不去那里，我们如何更好地为自己争取权益并保护我们的健康？

2024.11.10 | 病毒幻象

病毒真的不存在吗？几乎每次疫情开始时传播疾病的“零号病人”又该如何解释？细菌和微生物存在吗？如果不是这些东西，是什么让我们生病的？

动物、气候变化、武汉实验室以及细菌和病毒，这些都是在寻找疾病原因时的便利替罪羊。但如果它们并不该背这个锅呢？主流叙事是否在引导我们走向错误的方向？

汤姆认为，我们目前对现代生物学的理解是建立在许多需要重新审视的假设之上的。汤姆要打破关于病毒、刺突蛋白，以及人类可以被基因改造这一想法的迷思（和认知）。

超市货架上那些标有“有益心脏健康”的黄色油瓶，实际上却在损害我们的健康（包括心脏健康）。

译自《Wise Traditions》播客第 396 集：黄油更健康嘉宾：莎莉·法伦·莫雷尔（Sally...

早餐与心理健康有什么关系？如何为良好的心理和身体健康建立一个富含营养的基础？

您愿意从完全不同的角度来看待今天的“疫情”吗？

在过去的几十年里，政府一直在告诉我们什么该吃，什么不该吃。不知何故，他们建议我们少吃脂肪、限制胆固醇、避免吃红肉等，但这些建议并没有给我们带来任何好处。

植物性饮食、原始饮食、纯素饮食、生酮饮食、生食——市面上有太多健康趋势和时尚饮食了！你会采纳什么建议？哪种饮食实际上最能滋养我们？哪种饮食经受住了时间的考验？

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