YouTube
Rumble
Odysee
Bitchute
Apple Podcasts
Spotify
主持人介绍：安德鲁·考夫曼博士（Dr. Andrew Kaufman）
“最终，我发现自己根本无法继续在这个行业里执业。”
如果你所学到的关于健康和医学的知识不仅是错误的，而且很可能与真相完全相反呢？欢迎来到《真正健康报告》（True Health Report，简称 THR），这里是一个帮助你批判性审视健康话题的平台——无论是主流的还是另类的——让你厘清事实，找出真正有益于健康的东西。
我是安德鲁·考夫曼博士，我创办这个播客的目的是让你了解真正导致疾病的原因，以及什么才是真正的健康之道。在本期节目中，你将听到我为什么选择从医、是什么最终让我脱离主流医学，以及我现在的计划。
如果没有健康，你将无法真正实现自己在生活中真正想要的目标和价值。这意味着你需要成为自己的健康权威。本播客将为你提供实现这一目标所需的信息。
本期播客内容包括：
- 安德鲁·考夫曼博士是谁
- 安迪博士的医学培训和执业经历
- 安迪博士在医疗行业中的所见矛盾
- 安迪博士所具备的独特技能
- 安迪博士对主流医学的看法发生转折的关键时刻
- 哪些医生对安迪博士的实践影响深远
- 是什么最终让安迪博士决定离开主流医学
- 本播客的使命以及你可以期待的内容
在整个播客中，我将揭穿各种健康迷思，对不同的健康理念进行批判性分析，分享我的发现，并帮助你探索真正有效的健康之道。
如果你所学到的关于健康和医学的知识不仅是错误的，而且很可能与真相完全相反呢？
欢迎来到 THR，这是我的全新播客，在这里，我将对各种健康话题进行批判性分析——无论是主流的还是另类的——帮助你厘清事实，找出真正有益于健康的内容。我是安德鲁·考夫曼博士，我创办这个播客的目的是让你了解真正导致疾病的原因，以及什么才是真正的健康之道。那么，安德鲁·考夫曼博士是谁？让我简单介绍一下自己。
我曾在麻省理工学院（MIT）学习生物学。在那里，我参与了各种不同类型的研究，包括校内实验室的基础研究，也涉及生物技术行业的研究，比如在百健（Biogen）和健赞（Genzyme）公司工作。我在这些机构中担任过多个不同的角色，涉及研发（R&D）、质量控制（QC）和生产制造，因此得以从多个角度观察生物技术和制药行业——从最初的学术研究，到最终成为面向患者的医疗产品，并通过医疗系统推向市场。
在这段经历中，我不仅深入了解了科学的真正本质，也发现了一个有趣的事实：这些机构并不像人们想象的那样有着清晰的组织架构，反而充满了混乱。为了追求效率和利润，行业内部存在大量的捷径和妥协，许多实验室工作人员只是按照流程操作，而并不真正理解他们所做实验的理论基础。他们更像是技术员，在实验室里移液、测量、进行分析（assay），但对实验的科学原理知之甚少。
尽管如此，我在麻省理工学院的教育仍然给予了我很大的价值。作为一所工程导向的大学，MIT强调问题解决和实际应用，这让我培养了一种系统性思维：
- 从宏观角度思考：什么是最终目标？这个系统是如何运作的？
- 从微观角度验证：每个部分是否真正发挥作用？它是否符合整个系统的运作逻辑？
在我的职业生涯中，我始终在运用这种思维方式，而它也引导我走向了许多新的探索方向。
毕业后，我进入公共卫生领域工作，为纽约市卫生局（New York Health Department）收集和报告艾滋病（AIDS）病例。这是一次不同但互补的学习经历，我实际做的是走遍纽约市大都会区的医院和医疗诊所，查看医疗记录以识别和报告艾滋病病例，这是一种需要向疾病预防控制中心报告的疾病。在此过程中，我了解了所有关于艾滋病的合格条件。我了解了有关艾滋病毒的所有科学知识。即使在那时，我也注意到了一些非常有趣的话题和不一致之处。
例如，我发现了一类所谓的 HIV 阳性患者，被称为“长期不进展者”（long-term non-progressors）。换句话说，他们的 HIV 检测结果呈阳性，按照主流观点，这意味着他们体内有这种病毒在增殖。然而，许多年过去了，他们却从未生病，也从未发展成艾滋病（AIDS）。这在艾滋病研究领域被视为一个巨大的谜团，没有人能解释清楚。当然，研究人员试图给出一些解释，比如说，也许他们感染的是一种不同的、毒性较低的病毒之类的。
但实际上，最显而易见的事实就摆在他们面前——那些被称为“艾滋病”的疾病实际上与 HIV 根本没有关系。在我的职业生涯中，我还发现了许多其他不一致之处。接下来，我进入了医师助理（PA）培训学校，希望成为一名专业的临床医生，以便能够真正与患者一起工作。完成 PA 课程后，我以全班第一的成绩毕业，并被南卡罗来纳医科大学（Medical University of South Carolina）聘为教职人员。虽然我的职称是 PA，但我在医学院担任教职，并教授医生和医学生，这本身就非常有趣。
在这段经历中，我主要从事癌症研究，尤其是在血液学领域，也就是研究一些极具侵略性的癌症，例如急性白血病（acute leukemia），这种疾病的死亡率几乎是 100%。在此期间，我参与了传统疗法的工作，比如为白血病患者进行化疗和骨髓移植。然而，所有这些患者的情况都很糟糕，几乎没有人能存活下来，许多患者甚至在治疗过程中变得更加虚弱和病重。
然而，有一种非常罕见的白血病，称为急性早幼粒细胞白血病（Promyelocytic Leukemia，简称AML M3）。每当我们遇到这样的患者（大约每年一次），我们会采取一种不同的治疗方法——我们给他们一种维生素 A 的衍生物，而这些患者无一例外全部康复。
当时这让我感到非常兴奋，因为我亲眼看到病人真正地康复了。但直到很久之后，我才意识到其中的根本区别——这些患者接受的是营养治疗而非药物治疗，而他们的病情得到了改善。这一经验给我留下了深刻的印象，并长期影响了我的思考方式。
在我担任医师助理 PA 期间，我的表现十分突出。有一天，一群与我共事多年的医生把我叫到一旁，对我说我必须申请医学院。他们直接把我带到了招生办公室，向招生主任介绍了我，并给予了极大的鼓励。第二年，我便开始了医学院的学习。
最终，我选择了精神病学（psychiatry）作为专业，并进一步细分至法医精神病学（forensic psychiatry）。这个领域深深吸引了我，因为它需要分析大量信息和证据，并形成一个观点，而这种观点并非科学结论，而是需要进行辩论的判断。我非常喜欢这种具有挑战性的思辨过程，以及运用逻辑推理的能力。这一经历对我意义重大，帮助我进一步发展批判性分析技能，让我能够识别重要模式，同时剔除无关或不相关的信息。
在进行这类评估时，我的工作涉及多个领域。例如，我需要评估某个人是否适合在自杀未遂、抑郁症或成瘾问题之后重返执法岗位；也需要处理刑事案件，例如判断某人是否因精神失常而被判无罪。在这些评估过程中，我通常会接收到海量的信息，有时多达数千页的文件，包括病历、学校记录、证人和其他线人的报告、各种类型的文件，当然还包括犯罪记录和警方档案。我必须从这些堆积如山的信息中筛选出关键内容，其中 99% 都是无关紧要的，但那 1% 的信息却至关重要。
这使我培养了一种类似侦探的能力，能够在茫茫数据中找到关键线索，并将事实联系在一起，从而做出合理且逻辑严密的判断。
当时，我非常注重学术研究，因此参与了多项研究并发表了几篇论文和研究报告。我还指导学生并教授研究方法。在这个过程中，我的做法有些与众不同。由于我的工程学院背景以及对数学的兴趣，我实际上自己进行统计分析并处理数据。当需要时，我甚至会编写统计软件的程序。我认为这是医学研究中一个关键但常被忽略的环节。在许多医学研究中，医生负责设计临床实验，但最终却将数据分析交给统计学家处理，这就造成了一种脱节——医生并不真正理解应用于他们数据的统计模型，也不清楚如何正确解读这些模型，甚至无法判断这些模型是否合适，以及是否能充分回答研究所需解决的问题。而在统计学中，有许多技巧可以夸大或误导读者对研究结论的理解。这些技巧经常被用来美化某种治疗手段，例如让某种药物看起来比实际效果更好。因此，了解这些统计学中的偏见和技巧对我来说至关重要，因为这让我能够识破许多后来让我声名大噪的错误结论。
我对主流医学的思考经历了一个转折点，而这个转折发生在我在杜克大学（Duke）接受精神病学住院医师培训的第一年。实际上，在前两年的培训期间，所有的住院医师都被要求参加一个特别的期刊俱乐部（Journal Club），并被分配论文进行所谓的“批判性评估”。这意味着我们需要彻底审查这些论文，其中大多数是精神病学领域的临床研究，目的是判断这些研究是否真的有价值，或者它们是否存在偏见或设计问题，以至于我们无法信任研究结果。我们发现，许多已发表的论文存在重大问题。
但有一天，在期刊俱乐部的讨论中，我们审阅了一篇由哈佛大学的一名统计学家撰写的论文。这位研究者通过信息自由法案（Freedom of Information Act）的请求，获得了所有提交给FDA（美国食品药品监督管理局）以用于抗抑郁药审批的未发表研究数据。然后，他将这些未发表的研究数据与已发表的研究数据结合，进行了一项大规模的荟萃分析（meta-analysis），得出的结论是：抗抑郁药的疗效与安慰剂（placebo）并无显著差异。这篇论文被发表了，而我们在期刊俱乐部中进行了审阅和讨论。在讨论结束时，全班所有人都一致同意：没有证据表明抗抑郁药具有真正的治疗价值。
然而，仅仅半小时后，在午休结束后，我们却被要求回到临床继续开抗抑郁药。这让我感到震惊——我们在理性思考和推理过程中都能得出结论：这些药物毫无价值，但当这一事实威胁到我们的医学模式时，我们却无法面对这个现实。因为如果我们不再开这些药物，那我们还能做什么呢？最终，我们还是回到了诊室，继续开处方，假装这项研究根本不存在。
这让我感到非常不安。从那时起，我便下定决心，在使用精神科药物，尤其是抗抑郁药方面，会采取极其保守的态度。但事实上，其他类型的精神科药物也有类似的数据。然而，最终，这种情况使得我无法继续在这个行业中执业。因为精神科医生被雇佣的主要原因，实际上就是开药。
这才是医疗机构真正的需求——他们需要的是一个精神科处方医生，而不是一个能够为每位患者量身定制个性化康复计划、真正帮助他们走上康复之路的医生。
此外，我还必须提到几位对我产生重要影响的医生。其中，第一个促使我改变行医方式的关键人物是凯莉·布罗根（Kelly Brogan）博士，以及她所写的书。当然，我现在一时想不起书名，但我想你应该很容易找到。（A Mind of Your Own by Kelly Brogan MD.）这是一本极好的书。在该书的前半部分，她回顾了所有关于精神科药物的研究，证明这些药物并没有显著的疗效。而在后半部分，她介绍了一种消除性饮食（elimination diet）和排毒（detox）方案。我第一次尝试这个方法时，是和一位患有焦虑症的朋友一起尝试的。我们都获得了前所未有的效果，远远超出了任何药物带来的体验。从那一刻起，我再也没有回头的理由。我的一只脚已经踏出了主流医学的大门。
真正让我完全脱离主流西医体系的，则是新冠疫情。在疫情期间，我公开反对当局采取的封锁措施，并开始揭露病原体致病论（germ theory）的真相。然而，我的雇主并不欣赏我做的这些事。他们对这场疫情极为认真，并且这一切在他们强制要求我戴口罩时达到了高潮。他们希望我在精神科诊所工作时佩戴口罩。
但对于精神病学而言，这种做法尤其不合理。因为精神科医生与患者的人际交流至关重要。当患者与你交谈，向你倾诉他们极其痛苦的创伤经历、脆弱的情感，以及难以启齿的问题时，如果医生戴着口罩，那就会成为一个巨大的障碍。你可能在微笑，可能在讥讽，但他们根本无法知道。而作为医生，你必须能够传递共情（empathy）。
表情需要能够充分展现，人与人之间的交流不应有任何遮挡或障碍。当然，我基于这一点，以及许多其他理由，拒绝了口罩要求。这最终导致我被主流医学体系排除在外，但对我来说，这反而是一种解脱。尽管如此，我仍然需要想办法避免破产。
起初，我通过自然疗法咨询取得了成功。在那时，我已经花了好几年研究自然疗法，并在自己和一些愿意尝试的志愿者身上进行实验，结果非常出色。在了解了太多谎言之后，我再也无法回到那个体系。尽管我曾为此牺牲了太多，投入了大量的时间和精力，但到了该放手的时候。我非常高兴自己做出了这个决定，因为我现在所做的一切，让我感到更加自豪，也带来了更大的成就感。那些接受这些信息并真正付诸实践的人，在健康上都取得了显著的改善。
这个每周播出的播客将涵盖各种不同的主题。我将对健康领域的各种方法进行分析和批判性评估，包括主流医疗体系，以及替代疗法和自然健康体系。不幸的是，主流医疗体系的商业模式也被许多替代医学领域的人采纳，而这种商业模式往往有悖于我们的健康，即便其中有些人的初衷可能是好的。
因此，我会揭穿许多健康迷思，探索各种议题，并提供大量可行的建议，帮助你全面改善健康，不仅仅是身体健康。这个播客的核心是分享我的发现，并赋予你能力，让你找出真正有效的方法。
我想说，我们的健康——无论是你的还是我的——都是最宝贵的财富。没有健康，你就无法实现自己真正想要的、真正珍视的事情。要做到这一点，你必须成为自己的健康掌控者。这意味着你不能依赖他人，不能把自己的健康决策权拱手让人。你必须学习一些东西，找到你信任的信息来源，并据此掌控自己的健康。这才是实现真正健康的方式。
所以，我鼓励你观看这些节目，订阅我的频道，点赞，查看我在网站 AndrewKaufmanMD.com 上提供的免费资源。那里有大量的教育内容，包括免费讲义、额外赠品、小型书籍以及其他可供参考的资料。
我期待着与你定期交流，并且确信这些信息会正中要害，帮助你重回健康之路。
